Enkla Zero Waste-swaps

Schampo/tvål i plastförpackningar  Schampo/tvål i flaskor man får fylla på
Schampoo/soap in plastic bottles  schampoo/soap in refillable bottles

Plastrakhyvel  rakhyvel i 100 % metall och med utbytbara rakblad
Plastic shaver  safety razor made of 100 % metal and with removable blades

Plasttandborste  komposterbar bambutandborste
Plastic toothbrush  compostable bamboo toothbrush

Aluminiumfylld antiperspirant deodorant i plastbehållare hemgjord deodorant utan aluminium
Aluminium filled deodorant in plastic bottle  homemade deodorant without aluminium

Diverse kemikaliefyllda sprayer  hemgjord hårspray, saltvattenspray osv
Chemical filled sprays  homemade hairspray, salt water spray etc

Tubtandkräm  hemgjord tandkräm av 2 delar kokosolja och 1 del matsoda
Normal toothpaste  homemade toothpaste consisting on 2 parts coconut oil and 1 part baking soda

Plastdiskborste  komposterbar diskborste i trä med utbytbar borstdel
Plastic dishbrush  compostable dishbrush with a removable brush

Disktrasor  återanvändbara trasor i tyg
Clothes  reusable clothes in fabric

Engångsbindor  Lunette-kopp
Pads  Lunette-cup

Plastförpackat flytande tvättmedel för kläder  tvättnötter
Laundry detergent in plastic bottle  soap nuts

Aluminium- och plastfolie  komposterbar bee's wrap
Aluminium and plastic foil  compostable bee's wrap

Plasttoaborste  komposterbar toaborste
Plastic toilet brush  compostable toilet brush

Plastpåsar  tygpåsar
Plastic bags  tote bags

Plastredskap i köket  redskap i trä och metall
Plastic kitchen utensils  kitchen utensils in metal or wood

Salva i plastförpackning  hemgjord salva
Lotion in plastic bottle  homemade lotion

Plastlådor för take away-mat och annan förvaring  en glasburk eller metallåda
Plastic boxes for take away or storing  a glass jar or a metallic box

Köpt bröd i plastförpackning  hemgjort bröd
Bread in plastic bag  homemade bread

Vanligt diskmedel  hemgjort eller veganskt sådant i förpackning av återvunnet plast
Normal washing liquid for dishes  homemade or vegan washing liquid in a bottle from rrcycled plastic

Pappersmugg och plastglas  glasburk med skruvlock
Papercup and plastic cups  glass jar with a lid or a normal cup

Publicerad idag kl. 07:00

Midsommarmaten

Min midsommarmat bestod av frukt och grönt i lösvikt, grädde som jag vispade till smör för hembakat bröd och potatis, yoghurt till morgonmål och kött i egna lådor att grilla. Det var enkelt att lyckas med detta!


My Midsummer food was mostly greens and fruits without packaging, cream that I whipped into butter for my homemade bread and potatos, yoghurt for breakfast and meat in my own boxes. Easy!

Publicerad igår kl. 07:00

En skara bilder

En blandad skara bilder, bl.a. från Stinas kandifest och andra trevligheter. I skrivande stund vräker jag i mig ärtor jag faktiskt fick gratis idag. Skall säkert slänga mig på soffan efter det och bara förbereda mig för morgondagens jobbdag. Fast alltså det går väl inte att förbereda på annat sätt än att man sover bra men. Är som vanligt också sugen på glass på vilken man häller hett kaffe. Kaffeglass, ahhhh <3. Jaja, hela mitt liv verkar handla om mat, känns det som. Idag åt jag säkert tre portioner på jobbet bara för att det var så galet gott. Sånt e de. Ha en skön kväll!


Some pictures for you guys, for example from Stina's graduation. I am eating fresh peas while writing and jeeeez, I've been eating a lot! After this I'll probably just jump on to the couch and get some powers for tomorrow's day at work. As usual I can't think of anything else but ice cream - on which I want to pour hot coffee. Coffee ice cream, aaahh <3. Yeah yeah, my whole life seems to be about food. I had like 3 pasta meals at work today, couldn't help it. Too good. Well well, have a nice evening!

Publicerad 26.06.2017 kl. 21:05

HAIR TALK 4.0 // Homemade hairspray

Superenkelt, miljövänligt och billigt att göra egen hårspray! Koka upp 1 dl vatten och stäng av plattan. Blanda ned ca 1 msk socker. Rör om tills det löst upp sig och låt svalna. Vill du ha doft kan du droppa i lite eterisk olja då vätskan blivit kall. Annars är du klar! För att det skall fungera bra måste man göra på ett visst sätt, nämligen spraya ett lager och låta torka, och först därefter spraya nytt lager.


Supereasy, eco friendly and cheap to make your own hairspray! Boil 1 dl (1/2 cup) of water and turn off the heat. Mix the water with 1 tablespoon of sugar and let cool. If you want a nice smell, you can put some essential oils in the water when it is cold. Remember to spray only one layer, let dry and then the next one.

Publicerad 26.06.2017 kl. 07:00

GLAD MIDSOMMAR!

Glad midsommar allihopa, hoppas ni har det superfint!! Ta hand om er också och simma inte fulla. Jag skall ut till en kompis stuga med pojkvän och en massa andra för att fira hela veckoslutet. Blir skönt att komma bort ett tag, skall bara slappna av och ha kul. Och fota lite hit till bloggen. Midsommar brukar ju vara relativt fotovänligt:) Hur firar ni?


Happy Midsummer everyone, I hope you will have a great weekend! Take care of yourselves and don't swim after drinking. I will go to a friend's summer place with my boyfriend and many others to celebrate until Sunday. It feels good to go away for a while and just chill. I promise to take some photos for you aswell, Midsummer is usually pretty picture friendly, right? :) How will you celebrate?

Publicerad 23.06.2017 kl. 10:00

CHECKLISTA: skräpfri midsommar


Midsommarens godaste Zero Waste-dryck / The best drink this Midsummer

Två dagar innan festen, så lika bra att redan nu diskutera hur man kan fira utan att orsaka skräp. Det går faktiskt och behöver inte alls vara svårt. Eller glädjedödande.
 

REDSKAP:


Använd riktiga porslinstallrikar! Om du är osäker vad det kommer att ätas från under kvällen kan du ta en egen tallrik eller t.ex. metallåda med, samt bestick och glas. Enkelt att bara skölja av efter måltiderna.


Om du inte kommer att vara hemma under dagarna, ta med dig en burk för komposterbart och en annan för andra nödsituationer. Lägg snytpapper, bananskal, fläskrester från grillbiffen osv osv i din burk och ta hem och kompostera där. Välj en burk med skruvlock och skruva fast ordentligt så det inte läcker och luktar.


Om du använder kol - välj i papperspåse. Skippa brännvätskan.


Ha med dig en kökshandduk att torka händer och mun i, istället för pappersservetter.

 

MAT OCH DRYCK:


Köp kvällens grillbiffar i lösvikt från en egen köttdisk. Ta egen låda med att lägga dem i! En annan grillgoding är squash, testa!


Potatis med smör är ju nästan ett måste - köp potatisen i lösvikt och kom ihåg att göra ditt eget smör av grädde som du vispar, innan du lämnar hemmet (om du inte kan köpa plastfritt smör någonstans)! Lägg i en glasburk och packa ner en kniv.


Baka gärna ditt eget bröd innan och packa in i handduk eller tygpåse. Brödlängder går snabbt att slänga ihop och smakar bättre än köpt bröd!


Om du dricker alkohol: välj aluminiumburkar. Det är väldigt enkelt att återvinna aluminium till skillnad från glas. I Finland får man tyvärr inte köpa alkohol i lösvikt. Kom ihåg att returnera alla flaskor!


Ett supergott alkoholfritt Zero Waste-alternativ, är saft gjord på svartvinbärsbuskens blad. Förra året gjorde jag det och det var riktigt bra. Börja redan idag så hinner drycken dra i två dagar, det räcker säkert! Recept här.


Om det inte finns rinnande vatten där du firar midsommar, ta med eget kranvatten! Från ett café eller hos en bekant finns det säkert att låna stora bunkar menade för dricksvatten. Fyll och ta med! Är man vid havet kan man spara vatten genom att diska kärl och tvätta sig själv där. Potatis kan du också koka i havsvatten!

 

KLÄDER:


Jag kör på gamla klänningar, har några att välja emellan. Känns ändå onödigt att köpa en klänning som man knappast använder på länge igen. Ju mindre pengar vi lägger på midsommarfirandet, desto mer miljövänligt lär det bli! I det här inlägget har jag skrivit om en 15 år gammal klänning som jag funderar på att använda tillsammans med en second hand-kimono.

Packa inte med dig onödigt mycket, du kommer ändå inte använda så många olika plagg. Välj något festligt, något avslappnat och något att simma i. Då kommer du långt. Jaja, finsk sommar: ta en varm tröja med!

Kommer du på något mer?


Two days until Midsummer, so here are a few tips how to make it Zero Waste:
 

THINGS THAT ARE GOOD TO HAVE:


Use real plates! If you aren't sure what there will be available at the party place, bring your own! Take a plate or a metallic box, cutlery and a glass with you. Easy to clean if you do it right away!


If you won't be at home, take a jar with you to put food scraps in so that you will be able to compost it when you get back. Use a good lid to keep the trash on the inside and to avoid smells.


Take a cloth napkin with you to clean your hands and mouth with while eating, to avoid paper napkins.

 

FOOD AND DRINKS:


Buy your steaks in bulk in your own box, or try grilled zucchini!


Potatoes and butter are a must, so buy your potatoes in bulk and make your own butter from whipped cream. Put it in a glass jar and don't forget a knife.


Bake your own bread and put in a cloth napkin and bring it with you. Delicious!


If you drink alcohol: buy aluminium cans in cardboard boxes. Aluminium is easier to recycle than glass. In Finland it isn't possible to buy alcohol in bulk.


A delicious alcoholfree ZW-drink is a juice made from the leaves of black currant bushes.


If there won't be water available at the place you are staying - bring your own tap water!! You can probably borrow a big water can from a café or someone you know. Fill it and bring it with you. Use sea water to wash the dishes and yourself, and to boil potatoes - if possible.

 

CLOTHES:


I will only use old clothes and not buy new ones. It's smarter that way, since I wouldn't use the clothes again in a long time. I will use a 15 year old dress, actually. Click here to see it. I will put a second hand kimono on, too. And don't pack too much! Something good for the party, something chill and something to swim in. Oh, and because of Finnish summer: something warm!

Do you recommend anything else?

Publicerad 21.06.2017 kl. 07:00

Djungelterapi

Djungelterapi i Runsala

Jungle therapy in Ruissalo

Publicerad 20.06.2017 kl. 07:00

HAIR TALK 3.0 // Homemade dry schampoo

De tidigare HAIR TALK-inläggen hittar ni här och här.

Lättaste någonsin! Hemgjort torrschampo av bara tre ingredienser: 1 matsked arrowrotpulver, 1 matsked bakpulver och 5 droppar eterisk olja (jag använda lavendel). Har man mörkt hår ersätter man bakpulvret med kakao!

Torrschampo är alltså ett alternativ till vanligt schampo. Perfekt då man har bråttom och bara vill fräscha upp sig snabbt. Strö torrschampot i rötterna och lite längre ner (onödigt att strö mer än kanske 5-10 cm från rötterna) och kamma ut det. Håret blir rent!


The easiest ever! Homemade dry schampoo with only three ingredients: 1 tablespoon of arrowroot powder, 1 tablespoon of baking powder and 5 drops of some essential oil (I used lavendel oil). If you have dark hair, just change the baking powder into cocoa powder!

Dry schampoo is an alternative to normal schampoo. Perfect for busy days. Just sprinkle it on your roots and a bit around them and ruffle it into your hair - and you will be good to go!

Publicerad 19.06.2017 kl. 07:00

RESPEKT

Idag vill jag diskutera något viktigt med er. Så lyssna (läs) noga och fundera.

Jag lever enligt Zero Waste-livsstilen. Så finns det veganer, vegetarianer, minimalister, personer som bryr sig väldigt mycket om sin hälsa och personer som har någon annan form av livsstil. Livsstilslistan är lång, men jag orkar bara nämna några få.

För mig är det väldigt jobbigt att ta emot gåvor om de är inpaketerade i, eller består av, plast. För en vegan kan det vara jobbigt att gå på middagsbjudning om allting innehåller något ur djurriket. En person som tränar inför ett maratonlopp kanske inte vill gå på glass med sin kompis dagen innan, så att magen hålls i skick. Och så vidare. Folk vill leva enligt sina principer, och det måste faktiskt alla ha respekt för.

Jag antar att mången vegan, Zero Wasteare och hälsoperson fått höra att de nog den här ena gången kan låta bli livsstilen och äta kött/ta emot plast/vräka i sig socker. "Bara en gång, var inte fånig!". Man blir så lätt hånad för att man inte är "normal".

Men den här respekten gäller också åt andra hållet. En Zero Wasteare skall inte bli arg för att hen får en present i plast, om personen som ger gåvan gör det för att vara snäll. Att påpeka att presenten inte är i ens egen smak är inte ok, och det måste man också komma ihåg. Det är snarare när människor "på flit" gör fel. Kommenterar något i stil med "jag vet att du inte vill ha plast men här får du nu ändå en present i cellofan". Varför? Jag ger inte heller nötter till en nötallergiker bara för att jag inte orkade tänka ett steg längre. Det handlar om respekt. Respekt.

Jag skrev t.ex. om en gång då jag bad om att inte få servett (men fick två) här (klick). Det påminde lite om ovannämnda situationer - när den andra personen helt enkelt inte bryr sig alls. Det är frustrerande, sårande och respektlöst. Du ger inte heller alkohol till en alkoholiserad person, och inte choklad till en diabetiker. Visst, dessa två är sjukdomar, men principen är densamma. Ha respekt för människors behov. Bry dig. Tänk. Tänk före.

Respekt.

OBS. Jag förstår att människor gör misstag och glömmer bort. Jag tycker om dem ändå. Men vi måste ändå bry oss tillräckligt för att inte tvinga människor att gå helt emot sig själva.


Today I want to talk about something important. Read, please.

I live according to the Zero Waste lifestyle. Then there are vegans, vegetarians, minimalists, healthy people and other kinds of people. Many different lifestyles, I only wrote down a few.

To me it is really hard to get a gift that is packaged in, or that consists of, plastic. For a vegan it might be hard to go to a dinner party where they only serve non-vegan food and a person who will run a marathon tomorrow, probably doesn't want to eat an ice cream to make sure his or her stomach is feeling OK. People want to live according to what they believe in, and we have to respect that.

I am sure many vegans, Zero Wasters and healthy people have heard that they should do otherwise, just this time. Eat meat, say yes to plastic and eat a lot of sugar. "Just this one ime, don't be silly!". If you live according to a different kind o lifestyle, people are aloud to make fun of you, since you aren't "normal".

This respect should of course apply in every case. Also when a Zero Waster gets a gift in plastic. Don't tell the person you got it from, that you don't like it. Be nice. If the person didn't mean anything bad, then don't be mad! The problem is, however, when people just couldn't care less about your lifestyle and say "I know you don't like plastic, but here is a present wrapped in plast foil anyway". Why? I don't give nuts to someone who is allergic because I was to tired to think of anything better. It is about respect. Respect.

I wrote about this earlier, when I got two napkins at a restaurant even though I said I didn't want them. I think it is kind of the same. It is showing that you couldn't care less about the needs of someone. It is frustrating, hurtful and disrespectful. You don't give alcohol to an alcoholic, or chocolate to a diabetic. I know, these two are diseases, but the situation is kind of the same. Have respect for the needs of others. Care. Think. Think before.

Respect.

I know people forget and don't mean anything bad about it. I like them anyway. But we still have to remember to respect each other and try to remember how everyone works.

Publicerad 18.06.2017 kl. 19:29

Veckans bloggtips

Vill bara tipsa om nåra bloggar jag fastnat för på sistone, inget Zero Waste nu utan bara feelgood ;).

Margaux Dietz
Kanske den härligaste bloggen på ett riktigt bra tag! Hon uppdaterar så mycket om sin vardag och lyckas slinka in en massa viktiga budskap om förlossningar och annat i texterna och jag älskar det. Hon är viktig och man blir glad av henne.

Rebecca Johnnysdotter
Har väl tipsat om henne förut men aah, hennes bilder och hennes hår!! Dör. Behöver ha hennes frisyr.

Filosofia
Tycker hon är så rolig och on point. Humor, seriös och sarkasm. Typ allt jag letar efter i en blogg. In in in och läs!

Vilka är era favoritbloggar?


Some blogs I recommend. They are all written in Swedish.

Publicerad 18.06.2017 kl. 13:39

Lummiga skogar och löjligt goda sallader

Det har varit en dag ute i det gröna i min fantastiska begagnade klänning och med en fantastisk pojkvän. Vi besökte Lenholmen och Sattmark i Pargas - magisk getostsallad där hälsningar en som vanligen hatar ost!! Nu är vi hemma igen och jag är trött som få, och pojken åkte iväg för att golfa. Inte helt säker vad jag skall hitta på men sannolikheten att jag somnar på soffan är fruktansvärt stor. Lyckas jag undvika det blir det säkert mycket blogginläggsskrivande och planering av kommande projekt. Tänkte samarbeta med Fabbes Café snart igen för att gröna denna jord.. får se! Vad skall ni hitta på?


It's been a day out in the forest with my amazing second hand dress and my amazing man. We went to Lenholmen and Sattmark in Parainen - magical goat cheese salad! I usually don't even like cheese. Now we are back home again and I am freaking tired and my boy went golfing. The odds that I will fall asleep on the couch are big, but if not, then I will probably write some blog posts and plan coming projects. I would like to make another collaboration with Fabbes Café to make this world a bit greener.. we will see! What will you do tonight?

Publicerad 17.06.2017 kl. 16:40

Den snygga väskan

Det här är en av de där få sakerna jag köpt och verkligen använt. Ni vet, en sådan där grej som man alltid behöver och som alltid alltid är en räddare. Den här väskan är vintage och hittad på loppis för länge sedan och passar perfekt som festväska eller när man är ute på stan. Jag älskar saker som fungerar på olika platser. En allt i allo-väska, mycket mycket miljövänlig då man inte behöver köpa flera olika (och dessutom är den som sagt begagnad). Så nöjd. Och visst är den fin?


This is one of the few things I have bought and been really happy with. I use it so much. I found it at a flea market, and it is vintage. Perfect for parties or just when you are going downtown. I love things you can use in many different place - it is an all in one bag. All in one things are very eco friendly since they help you so that you don't have to buy many different things. And the fact that it is reused, yeah. Happy about it. Isn't it beautiful?!

Publicerad 17.06.2017 kl. 10:00

Några rader om just nu

HEJ. Har varit en rätt så bråd vecka med både caféjobb och läger, så känner mig ganska mör. Men tacksam! Fick besöka Iniö under två och en halv dag och det var så mysigt så. Bullerbyn! Där drog jag sista gången de här workshoparna för barnen som deltog i lägret och efter det åkte vi hem (men jag vill tillbaka dit med tält och trangia). Har också börjat planera mitt företag lite mer och hoppas kunna starta det snart så att jag kan göra stora grejer. Vill vill vill. Har tusen idéer och vill förverkliga dem alla. All or nothing, liksom..

Nu skall jag äta ett (eller fem) knäckebröd till och försöka övertala min pojke att vi borde åka till landet under veckoslutet. Tjao!


HI. It has been a pretty busy week with work at the café and a camp at the island Iniö. So cozy place, just like Bullerbyn. I did my last workshops for this time there and then we went back home. But I really want to go back, with a tent and an outdoor kitchen! Loved Iniö. I have also planned the company I am about to start, and I hope that will be soon. I have a thousand things I want to do, can't pick one. All or nothing.

Now I will eat some more crispbread and try to convince the man in the house that we should go to our summerplace this weekend. Bye!

Publicerad 15.06.2017 kl. 17:43

En investering i vår planet och hipsterlivet

Den här fantastiska glasburken/dricksglaset har verkligen kommit till användning. Som Zero Waste-person har den räddat mig många gånger och det är jag så glad över. Den fungerar som ett perfekt alternativ till take away-muggen eftersom skruvlocket är tätt. Ibland tar jag smoothie eller gröt med mig hemifrån i den och en gång har pappa köpt en kaffe i den. Har man ätit en banan, apelsin eller mango när man inte varit hemma, kan man hur bra som helst lägga skalet i denna burk och locket på och lägga i komposten när man kommit hem.

En vanlig gammal syltburk fungerar lika bra. Ge det en chans!


This amazing jar/glass has been used a lot. As a Zero Waste person it has saved me many times, and I am so happy about that. It is the perfect alternativ to a take away mug, for example, and I have taken both smoothies and porridge with me in it and my dad once bought a take away coffee in it. Perfect since the lid keeps the liquids inside. If you eat a banan, orange or a mango on the go, you can put the peel in the jar and save it until you get home and are able to compost it.

An old jar that has had jam in it works aswell. Try!

Publicerad 14.06.2017 kl. 07:00

HAIR TALK 2.0 // Conditioner

Den enklaste formen av hårbalsam, är nog att skölja håret med äppelvinäger. Ta 1 del vinäger och 10 delar vatten och skölj håret efter tvätt. Voilà!


The easiest conditioner for your hair, is to rinse it with apple cider vinegar. Take 1 part vinegar and 10 parts water and rinse after washing. Voilà!

Publicerad 12.06.2017 kl. 07:00





Julia Degerth
Grön i Åbo

Jag är en finlandssvensk 23-årig blivande samhällspedagog med planer att ca rädda världen. På bloggen kan du bl.a. läsa om mitt liv utan avfall och olika ekotips, men också tankar om livet och sådär. 

Kontakt: groniabo@gmail.com

 

Alla bilder är mina om inte annat nämns.

Jag håller också Zero Waste-föreläsningar på begäran.

 

A blog about the Zero Waste lifestyle, written by a 23 year old Swedish speaking Finn living in Turku/Åbo, Finland. The blog's name is Grön i Åbo, which means "Green in Turku".

The most popular categories, click on them:

 

Follow me on Instagram!

Like me on Facebook!